Mentorin/Coachin,

Entrepreneur, Mutter

& Freigeist

Hey, ich bin Juliana, die Begleitung an deiner Seite!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Außen laut ist und das Innen erst leiser und dann auf einmal doch sehr laut wird. Ich begleite dich sicher und geerdet auf deinem Weg.

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Von der ambitionierten Klinikmitarbeiterin zur Mentorin, Unternehmerin und Mutter auf dem Land

Mein Weg zu innerer Verbundenheit, bewusster Lebensgestaltung und Neuausrichtung - Mein Warum.

Eine erwachsene Hand hält einen winzigen Babyfuß, der auf einer grauen Decke ruht.

Eigentlich hatte ich ein Leben, das nach außen Sinn ergab.

Ein gesundes, fröhliches Kind und ein Baby, das gerade erst in unser Leben gekommen war. Ein unterstützender Partner an meiner Seite. Ein sicherer Arbeitsplatz, Verantwortung und ein Weg, der nach außen hin klar, vorgezeichnet und stimmig wirkte. Alles schien sinnvoll, geordnet und richtig zu sein. Doch innerlich war es anders. Mein Modus hieß: funktionieren - für meine Lebensaufgaben, für meine Familie, für meinen Beruf und für alle Rollen, die ich übernommen hatte. Nach außen wirkte es richtig, doch innerlich fühlte es sich nicht mehr stimmig an. Mein Selbstbild, meine Werte und meine innere Wahrheit passten nicht mehr zu dem Alltag, den ich lebte.

Ich sehnte mich nach einem Ansatz, der Raum lässt. Der den Menschen als Ganzes sieht - mit seiner Geschichte, seinem Körper und seiner inneren Welt. In dieser Zeit begann ein stiller Prozess: Ich stellte vieles in Frage - Überzeugungen, Rollenbilder, Glaubenssätze über Erfolg, Heilung, Muttersein und Karriere und darüber wie mein Leben zu leben sei. Immer deutlicher erkannte ich: Nicht das Außen begrenzt uns, sondern die Geschichten, die wir uns selbst erzählen und die Gedanken, die wir über uns selbst, unser Leben und alles um uns herum haben. Es brauchte Veränderung.

Ein traditionelles Cottage mit Reetdach, bewachsen mit Kletterrosen, hinter einer Steinmauer.

Ein blaues Auge schaut durch ein Loch in einem großen grünen Blatt.

Wir zogen aufs Land und richteten unser Leben neu aus. Heute stehe ich morgens auf mit einem Gefühl von Dankbarkeit und innerer Stimmigkeit. Ich bin in Verbindung mit mir selbst, mit der Natur und mit dem Leben. Ich lebe und arbeite so, wie es sich für mich wahr und richtig anfühlt, mit tiefgreifenden Werkzeugen und Methoden, die weit über reine Verhaltensveränderungen oder kurzfristige Ziele hinausgehen. Methoden, die an der Wurzel ansetzen: am Selbstbild, an inneren Haltungen, an der Verbindung zu uns selbst.

So entstand Effloresce - nicht als Konzept, sondern als Konsequenz.  Aus meiner eigenen Erfahrung heraus wurde es meine Mission, Räume für Frauen zu schaffen, die ich mir selbst gewünscht hätte: Ein Raum für innere Klarheit, emotionale Sicherheit und ein bewusst gestaltetes Leben.

Lebenserfahrung

Ich kenne die Momente, in denen nichts mehr zu passen scheint- und den Weg zurück zu mir. Diese Tiefe fließt heute ich jede Begleitung.

Expertise

Evidenzbasierte Methoden und langjährige geerdete Erfahrung in Beratungskontext - für deine tiefgreifende Veränderung.

Haltung

Mein Kompass ist Integrität. Mein Rahmen: ein sicherer Ort für deine innere Bewegung und für das, was sich zeigen will.

Geöffnete Bücher auf einer Fensterbank bei Sonnenuntergang, mit Bäumen und einem Gebäude im Hintergrund.

Qualifikationen & vorangegangene Tätigkeiten

B.Sc. Psychologie an der Medical School Hamburg; Psychologische Begleitung & Beratung; Leitung Frauencoachinggruppe und Einzelcoaching; Mitarbeit in klinischem Forschungsprojekt; M.Sc. Psychologie (Schwerpunkt klinische Psychologie, Universität HH, laufend); Yoga & Meditationslehrerausbildung (Zertifiziert: Yoga Alliance 200 h) Om Shanti Barcelona; Psychologische Beratung für Geflüchtete; Psychologisch-diagnostische Tätigkeit im psychologischen Dienst (psychiatrische Institutsambulanz)

'There is no end to education. It is not that you read a book, pass an examination, and finish with education. The whole of life, from the moment you are born to the moment you die, is a process os learning'. - J. Krishnamurti